Directions
1Preparate i ceci: scolateli e sciacquateli. Metteteli in una pentola antiaderente con del sugo di pomodoro, un rametto di rosmarino, un cucchiaino di sale e un filo d’olio. Cuocete per 10 minuti.
2In una pentola cuocete il bulgur in acqua bollente, circa 10 minuti. Scolate e condite con un filo d’olio.
3Componete la vostra Bowl e buon appetito!
English version
1Prepare the chickpeas: drain and rinse them. Put them in a non-stick pan with tomato sauce, a sprig of rosemary, a teaspoon of salt and a drizzle of oil. Cook for 10 minutes.
2In a saucepan cook the bulgur in boiling water, about 10 minutes. Drain and season with a drizzle of oil.
3Make your bowl and enjoy it!
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